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八大秘方打造快乐宝宝

2018-10-24 15:17| 发布者: 优孕家园| 查看: 46| 评论: 0

摘要: 每个父母都希望自己的孩子能得到最好的。我们无条件地爱着宝宝,努力让他保持身体健康,每天都想办法给他安排各种趣味活动。但是,你的宝宝快乐吗?快乐的源泉是内在的,而不是外在的。因此,专家强调,重要的是帮助 ...

每个父母都希望自己的孩子能得到最好的。我们无条件地爱着宝宝,努力让他保持身体健康,每天都想办法给他安排各种趣味活动。但是,你的宝宝快乐吗?

快乐的源泉是内在的,而不是外在的。因此,专家强调,重要的是帮助你的宝宝培养一些内在的潜质,让他们可以终身受益。

好消息是,即使你不是儿童心理学家,你也可以帮宝宝培养内在的力量和智慧,帮他平安度过人生的起伏。你需要的是耐心和灵活性,有了它们,每个父母都能为宝宝的快乐一生奠定基石。

快乐宝宝的打造秘方一:学会解读宝宝的信号

6个月大左右,你的宝宝早已不是那个柔弱的新生儿了,他的互动能力更强了。他将会让你知道,哪些事情让他满意,哪些事情让他不高兴。怎样才能知道宝宝为什么哭呢?是哪里疼,是饿了,还只是感到烦燥而已?一些敏感的母亲能够识别宝宝不同类型的哭声和面部表情。当你逐渐了解宝宝的性情后,就会更善于捕捉他发出的信号,弄清在他的世界里到底是什么不对劲了。

快乐宝宝的打造秘方二:给宝宝自由玩乐的空间

虽然色彩亮丽的音乐挂铃和宝宝的第一口水果泥,都可能会让他面露微笑,但是让你的宝宝最快乐的方法其实更简单,那就是你。这是养育一个快乐宝宝的最关键之处。要跟你的宝宝建立亲子联系,和他一起玩。如果你跟宝宝玩得很开心,那他也一定是开心的。在宝宝的童年时期,始终跟他保持沟通,这是让他快乐的最好方法。

快乐宝宝的打造秘方:健康的身体是快乐的前提

充足的睡眠、大量运动和健康的饮食,对每个人的健康都很重要,特别是婴儿。给你的宝宝足够的空间释放他的精力,不管是在空中蹬腿,爬着去够他心爱的球,还是坐在婴儿秋千里荡来荡去,都能给他好心情。同时还要注意,你的宝宝需要有作息规律。有些宝宝很随意,大多数婴儿则更喜欢一套固定的规律。

你还可以注意看宝宝的情绪与某些特定食物之间的关系。有些父母发现,糖会让宝宝精力倍增,甚至让他们烦燥不安。食物过敏和食物敏感也会影响宝宝的行为和情绪。如果你在母乳喂养,你可能发现,你吃了某些食物后,宝宝会表现出烦躁。如果你怀疑宝宝的配方奶或饮食跟他的烦燥迹象有联系,请咨询医生。

快乐宝宝的打造秘方:帮助宝宝发挥天分

快乐的人往往是那些掌握了解决问题技能的人。比如,当你的宝宝学会怎样把勺子成功放进嘴里的时候,当他摇摇晃晃迈出第一步时,他在从错误中学习,他学到了坚持不懈和不断练习,最后,他体验了经过自己的努力而获得成功的快乐。

同时他也收获了别人认可他的成就所带来的快乐。最重要的是,他发现自己可以控制自己的生活:如果他努力去做某件事,最终就会成功。研究显示,这种掌握技能带来的控制感是决定成年人快乐指数的重要因素。

专家提示,婴儿也跟成年人一样,需要追求自己的兴趣,否则他们不会为自己的成功而感到喜悦。如果你帮助你的宝宝做一些他擅长的事,他会玩得更开心。

快乐宝宝的打造秘方五:让宝宝尝试自己解决问题

很多慈爱的父母经常会犯这个错误,虽然他们的本意是好的。父母总是帮助宝宝,想让他时时刻刻都很开心,但这是不可能的。宝宝需要学习怎样容忍一些挫折,应对一部分不开心。让他自己努力,独立找到解决问题的答案,因为这可以帮他学会适应这个世界。

让宝宝多经历一些事物,哪怕是困难或挫折性经历,都会帮助他培养内心的力量,而这才是快乐的源泉。不管是学爬的7个月宝宝,还是学数学的7岁儿童,一次又一次地成功克服困难,会让他越来越善于应对逆境。

快乐宝宝的打造秘方:做宝宝的行为模范

有研究显示,你会把自己的性情传给宝宝,不一定是通过基因,而是通过你自己的行为和育儿方式。不管好坏,父母的情绪都会感染孩子。甚至连小宝宝都会模仿父母的情感方式,而这会激活一些特定的神经通道。换句话说,当你微笑时,你的宝宝也会微笑,他的大脑就会习得微笑。同样地,如果你的宝宝有肠绞痛,哭个不停,你最好的办法是保持冷静,因为看护者的压力也会传给婴儿。

如果你的宝宝还是新生儿,你感到疲惫和超负荷是非常正常的,但是如果你觉得自己总是过度紧张或抑郁,一定要寻求帮助。因为抑郁的父母往往不能在管教宝宝的时候保持始终如一的原则,不能给宝宝很多很多的赞扬,享受跟他在一起的快乐。这些都会导致情绪问题。

快乐宝宝的打造秘方:允许宝宝伤心、愤怒

当你的宝宝长大一点后,你可以鼓励他辨识自己的情感,并用语言表达出来。当他可以用语言来表达自己的情绪时,他就会拥有一项全新的本领:识别并控制自己的情感。

孩子需要知道,有时感到不快乐,没什么大不了,这只是生活的一部分。如果他有一点点不开心,我们就马上把它歼灭在萌芽状态,我们就在传达一条信息,感到伤心是错的。我们需要让孩子体验自己的各种感受,包括伤心。

快乐宝宝的打造秘方八:教宝宝做有意义的事

当你的宝宝长大一些后,你可以用日常最细小的事情来教他,帮助别人是多么愉快的事。研究显示,那些生活有意义的人,会更少地感到抑郁。

从宝宝10个月大起,你就可以教他给予和收获的快乐了。如果你喂他一块香蕉,让他也喂你一块。让他看,他的这个慷慨举动让你多么快乐。如果你给他梳头,也给他机会梳你的头。这些小事会培养他分享和关爱他人的意识。等到你的宝宝会走路后,一些简单的家务活,比如把他自己的脏衣服放在篮子里,或是帮忙收拾玩具,会让小孩子觉得他也在贡献自己的力量。


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