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孕期这几件事千万不要做

2018-11-28 10:36| 发布者: 优孕家园| 查看: 34| 评论: 0

摘要: 孕前和孕后的生活有所不同,怀孕以后,孕妈们要注意很多细节,有些事在孕期千万不要做,准妈咪一定要重视起来!一、孕期不要乱吃药准妈妈在孕期感冒发烧身体不适是常有的事,如果放在孕前打针吃药都没有问题,但怀孕 ...

孕前和孕后的生活有所不同,怀孕以后,孕妈们要注意很多细节,有些事在孕期千万不要做,准妈咪一定要重视起来!

一、孕期不要乱吃药

准妈妈在孕期感冒发烧身体不适是常有的事,如果放在孕前打针吃药都没有问题,但怀孕的准妈妈就不能乱来。很多感冒药的说明书上都写了“孕妇慎用”或“孕妇禁用”。因此准妈妈如果感觉身体有异常,最好到医院就诊,在医生的指导下用药。如果准妈妈按照以往的经验用药,就有可能引起流产或胎儿畸形。

二、饮食有禁忌别乱来

孕期的饮食禁忌,妈妈要少吃或者不吃的食物

1.辛辣刺激性的食物:比如丁香、洋葱、芥末、生姜、辣椒、茴香、烟酒等;

2.动物性高脂肪食物:比如鸡油、猪油、肥肉等;

3.大凉性寒的食物:比如柿子、田螺、柿饼、螺蛳、蚌、蟹、冰镇饮料、冷饮等;

4.高盐过咸的食物:比如腌菜、酱菜、咸鱼、咸肉等;

5.耗气血的食物:比如金橘饼、生萝卜、浓茶、可可等

三、孕期同房要谨慎

不少准妈妈认为孕期不能同房过性生活,其实这种观点是不正确的。孕期可以分为三个阶段:孕早期、孕中期和孕晚期。

孕早期是胚胎完成身体各个器官发育关键时期,如果这时同房易使子宫受到震动,诱发流产。孕晚期则是胎儿基本发育完成准备出生的敏感时期,如果此时同房易使胎膜早破造成宫内感染或羊水外溢。孕晚期的最后一个月千万不要过夫妻生活,特别是有高血压、胎盘前置、出血、这些症状的宝妈,最后三个月最好都不要进行性生活,因为性生活很容易刺激子宫,引发流产。

四、孕期穿衣有讲究

孕期准妈妈的肚子会变大、身材会变形、体重会增加,所以,孕期准妈妈穿衣要以舒适为主,不要追求美丽。准妈妈要穿柔软的内衣和宽松的孕妇装,不要穿紧身衣、紧身裤等会勒着身体的服装。


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