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情绪胎教对胎儿的重要性

2018-12-3 11:01| 发布者: 优孕家园| 查看: 29| 评论: 0

摘要: 孕妈妈的情绪变化和心理状态对胎宝宝的智力发育具有直接的影响。孕妈妈的子宫就像是胎宝宝的天堂,在这里胎宝宝不仅享受着最优裕的物质生活,而且享受着丰富多彩的精神生活。有人曾用微型集声器从母腹中测到,子宫的 ...

孕妈妈的情绪变化和心理状态对胎宝宝的智力发育具有直接的影响。孕妈妈的子宫就像是胎宝宝的天堂,在这里胎宝宝不仅享受着最优裕的物质生活,而且享受着丰富多彩的精神生活。有人曾用微型集声器从母腹中测到,子宫的旋律与母亲的心律相吻合。也就是说,胎宝宝在这“音乐之乡”里,一面汲取着生命的美食,一面又在音乐的熏陶下开放着智慧的花朵。因此,孕妈妈的心境对胎宝宝是很重要的。

情绪胎教对胎儿的影响:

一、积极影响——促进宝宝生长发育

1.好心情会让准妈妈的身心处于最佳状态,利于胎盘血液循环,也能够保证胎儿正常发育,不至于发生流产、早产和妊娠并发症等。此外,能使宝宝的活动规律化,促进神经组织、器官组织的良好形成和发育。

2.宝宝出生后情绪稳定,能很快就养成良好的生活习惯,如睡眠、进食、排便等。一般来说,宝宝的智商、情商也比较高。孕妈妈心情舒畅,心境平和,情绪稳定,始终生活在充满爱的环境中,这对胎宝宝身体和心理健康成长,以至于未来性格的发育都会起到积极的和良好的作用。

二、消极影响——导致胎儿发育畸形

1.好心情会让准妈妈的身心处于最佳状态,利于胎盘的血液循环,也能够保证体内胎儿正常发育,不至于发生流产、早产和妊娠并发症等。

2.对胎宝宝下丘脑造成影响,导致以后患精神病的可能性很高。一般来说,出生后体重较轻、爱哭闹、生物钟紊乱

3.对宝宝的消化系统功能产生影响,其他病症的出现几率也可能增高。对环境的适应能力差,幼年时期可能发生行为问题以及学习困难。

4.宝宝出生后,性格异常,并且挑食、易怒,甚至患多动症。

5.孕早期,准妈妈经常情绪不佳可能会影响到胎儿心脏、嘴唇、腭部的发育,导致兔唇、心脏缺陷等。孕晚期,极度不佳的情绪会使胎动加速(达到平时胎动的10倍)、子宫出血或是胎盘早期剥离而引起早产、胎儿死亡等等。

孕妇情绪不好怎么办

1.保持良好的睡眠。对于孕妇来讲,睡眠的时间和质量是相当重要的。如果睡眠质量差,则会出现烦躁,易怒,乱发脾气等毛病。因此,白天选择适当的时间休息,晚上保持一个温馨的环境进行安眠,对孕妇的心情都有帮助。

2.听听音乐。音乐对人的心情有很好的调节作用。孕妇在怀孕期间,可能对即将出世宝宝的健康以及对生孩子的恐惧,会感觉到压力很大,情绪也随之变得非常紧张。这个时候可以听一些舒缓的、优美的音乐,不仅能够缓解紧张的情绪,还能对宝宝起到很好的胎教作用。

3.练练瑜珈。孕期做瑜伽,不仅能舒缓紧张情绪,还对胎儿有着良好的影响。瑜伽能让孕妇有意识地控制大脑系统,进而更加有效地帮助孕妇平静心灵、减少压力、使身体和心灵都得到平和。此外,孕妇因为怀孕分泌的孕激素增加而引起心烦、气燥、易怒、伤感等不良情绪,也会在孕期瑜伽中得到缓解和释放。瑜伽练习时,也可给予胎儿既适当又温和的刺激与按摩,以提高胎儿对外界的反应度。

4.外出散步。孕妇怀孕期间身体变化会产生种种不适,不愿意出门,导致情绪非常不好。这个时候可以每天早晚外出散步,放松心情,转移一下注意力,呼吸呼吸新鲜空气,也许会让心情有所改变。散步的时间不用太长,半个小时到一个小时就可以。散步地点可以选择公园或者环境优美的地方。


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