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孕妈临产前 千万别吃这些食物

2019-1-9 16:21| 发布者: 优孕家园| 查看: 85| 评论: 0

摘要: 一些选择顺产的妈妈们,在生孩子之前都是非常紧张的,因为他们担心自己在顺产的过程中会出现一些事情,也担心顺产的时候会特别的疼,更担心自己在生孩子的过程中没有力气了,所以很多选择顺产的妈妈们在进入产房之前 ...

一些选择顺产的妈妈们,在生孩子之前都是非常紧张的,因为他们担心自己在顺产的过程中会出现一些事情,也担心顺产的时候会特别的疼,更担心自己在生孩子的过程中没有力气了,所以很多选择顺产的妈妈们在进入产房之前都会吃很多比较能补充体力的食物,但是有些妈妈们也出现了这样的状况,就是因为在生孩子之前吃的东西太多了,导致自己更加没有力气,而且在生产的过程中因为用了太大的力气,所以出现了排便的状况,这样一来不仅是妈妈们自己尴尬,就连接生的医生们也会觉得非常的尴尬,所以准妈妈们再生孩子之前的饮食一定要特别的注意,尽量不要去吃这3种食物,不然很有可能会发生这样的尴尬情况!

1、纤维多的蔬菜或水果

因为产前摄入过多粗纤维可能产生较多的粪便,生产时需要产妇用力,所以就很有可能带出便便,造成尴尬。这类食物有杂粮、红薯、土豆、芹菜等。

2、辛辣、气味重的食物

准妈妈们在生孩子之前千万不要吃一些气味非常大的食物,因为这些食物都会导致嘴巴里有一些异味,如果吃完这个重口味的东西再去跟医生或者是护士交流的话也会非常的尴尬,虽然医生和护士不会说什么,但他们的内心也是十分反感的,所以为了避免这种尴尬的现象出现,怎么那么在生孩子之前尽量就不要去吃这些重口味的食物了。例如大蒜、韭菜,分娩前就最好不吃。尤其是韭菜有回奶的作用,虽然吃生蒜对胎儿不会产生影响,它可以刺激胃肠道引起腹泻等情况。

3、不易消化的食物

准妈妈们在网上孩子之前也不要吃夜宵不容易消化的食物,因为不容易消化的食物,在我们的肠胃里会存留的很长时间的,导致我们的肠胃不舒服。如果食物在肠胃里一直没有笑话的话,等妈妈们生孩子的时候也会增加在生孩子过程中的痛苦。如果在生孩子之前吃这些消化的食物等生孩子的过程中还有可能会出现尴尬的情况。比如说在剩下的之前一直存留在我们体内的一些。排泄物可能会在你用力的时候都随着排除,这就非常的尴尬了,也会非常影响孕妇和医生之间的情绪!所以说妈妈们在生孩子之前尽量吃一些容易消化,比较清淡的食物。

 

临产前适合吃的食物有哪些?

我们知道生孩子是需要大力气的,如果在生产的时候产妇没有力气,那将延长分娩的时间,甚至有可能会生不下来,所以,临产前吃一些东西补充体力很有必要,那么,临产前吃什么有助于分娩呢?

巧克力

巧克力被人体吸收的速度是非常快的,它可以为产妇提供能量,增强体力,而且吃起来也方便,就算正在生也可以吃的。

山楂

我们都知道山楂可以促进宫缩,所以在孕期是不建议吃的,但这种功效在产前就是助力了。而且山楂含有大量的山楂酸、柠檬酸,能够止渴、散瘀活血,还能帮助产妇排出子宫内的瘀血。

坚果

坚果的热量很高,对于能量的补充很有好处,在去医院前可以准备一些,能够帮助产妇保持体力,更好的分娩。

红糖/蜂蜜水

这类食物含糖量较高,可以较快速地释放出较高能量,让孕妈在分娩的时候补充能量和体力,帮助生产。


鲜花

握手

雷人

路过

鸡蛋

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