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胸小没奶?这个锅平胸妈妈不背

2019-1-9 16:22| 发布者: 优孕家园| 查看: 18| 评论: 0

摘要: 随着母乳喂养的推广,现在很多妈妈都认识到了母乳对于宝宝的重要性,为了孩子的健康成长,很多妈妈都是乐意亲自喂养宝宝的。但是奶水的分泌不足成为了许多妈妈哺乳期间的一个阻碍,奶水不足的原因是什么?奶水不足的 ...

随着母乳喂养的推广,现在很多妈妈都认识到了母乳对于宝宝的重要性,为了孩子的健康成长,很多妈妈都是乐意亲自喂养宝宝的。但是奶水的分泌不足成为了许多妈妈哺乳期间的一个阻碍,奶水不足的原因是什么?奶水不足的妈妈应该怎么做?

奶水少的原因是多种多样的,可身边往往会出现质疑的声音:“你胸太小了所以没奶”“你吃不够多营养不够所以奶少”本来母乳喂养出现困难心里就不好受了,再加上这些质疑的声音,作为新妈压力真的很大。其中,平胸妈妈总是躺着中枪,莫名其妙的“被”没奶了!

母乳的分泌量是受什么因素影响的?

许多想要哺乳的妈妈可能最想了解的就是自身的母乳量是否充足,能否满足自己宝宝的需求。因此,她们也想知道什么因素会影响自身乳汁的分泌量。乳汁分泌量受内在和外在因素影响的。内在的影响主要是遗传基因的因素,如果之前孩子的外婆生孩子的时候奶水比较充足,那么相对而言孩子的妈妈的乳汁分泌也会比较多。而外在的因素一些相关因素也会导致乳汁分泌不足。比如饮食、休息、睡眠、情绪、疾病等等。

 

对于因为自身奶量不足而感到焦虑的妈妈,建议如果妈妈是因为遗传问题天生奶水少,即便是把外界的影响因素全部消除了也不能解决问题,这种情况下应该选用混合喂养的方式,不能饿着宝宝。但是如果妈妈本身是属于奶量正常的,因为外界因素的影响而导致奶水分泌不足,就尽量从饮食、睡眠、情绪、疾病等外界因素着手,从而的增加泌乳量。另外,妈妈还要多吸多挤,不建议将母乳存在乳房里面。即便孩子吃不完,最好还是先将乳汁挤出来,保存在冰箱或者捐奶,这样可以帮助泌乳,使奶量越产越多。

 

此外,有的准妈妈在怀孕的时候就担心自己的乳房比较小,会不会导致分娩后的乳汁分泌量比较少。对比门诊以及母乳库捐奶的情况,发现奶量的分泌跟乳房大小没有关系。很多乳房发育很好的妈妈会出现奶量不多的情况,那种乳房不大的妈妈也可能乳汁分泌量比较大。因此,乳汁的分泌量是不受乳房大小而影响的。

 

为何奶水少/没奶,可能是宝宝没吸好!

  既然大胸小胸都可以产奶,那有些人就是没奶呢?其实很关键的原因就是宝宝吮吸不够或者没有正确地吮吸。宝宝正确吮吸,才能刺激到乳头和乳晕周围的神经末梢,信号才能顺利到达大脑,进而顺利泌乳。

1、宝宝的吮吸姿势要对

正确吮吸,是宝宝将大部分乳晕都含在嘴里。当宝宝吃奶的时候,你可以观察到宝宝的嘴是张开很大的,下嘴唇向外撇开,下巴触碰到或者几乎触碰到乳房。错误的吃奶姿势是只含住了乳头,这样不仅吃不到奶,还会导致乳头疼痛不适,也没法达到刺激泌乳的作用。

2. 吮吸要达到一定时间

除了正确的吃奶姿势,吃奶的时间也要够长。产后的最初几周,是建立母乳喂养的关键时期。婴儿吮吸和刺激乳头的时间越长,产生的催乳素就越多,分泌的乳汁就越多。有些新妈在产后的一段时间内可能会面临着宝宝吃不饱而哭闹的情况,或者因为涨奶发烧等没法继续哺乳。切勿因此轻易添加奶粉放弃母乳喂养,这样会大大影响之后母乳喂养的成功率。

说了这么多,最后总结一下,乳房小和没奶、奶水少没有一点儿关系,只要宝宝吃得对,胸小也能做“奶牛”!


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